강 의 계 획 서

과 정 명		직업능력개발		과 목 명		노인근력강화운동지도사		강 사 명		강숙자
강의요일		금요일		강의시간		10:00-12:00		강의실명		1층 힐링실
강 의 소 개
목 표		노인을 대상으로 근력강화운동을 지도하는 민간자격 노인근력강화운동지도사 취득
수강대상		성인
관련자격증		노인스포츠지도사“보디빌딩” 노인근력강화운동지도사, 소도구근력강화운동지도사
교육교재 및 참고문헌
구 분		서적명			저자명		출판사			비 고
교재 및 참고문헌		스포츠지도사			시대고시		시대고시기획
		노인근력강화운동지도사			창의놀이개발원
강 의 계 획 (※ 칸 부족시 동일양식 별지첨부)
구 분	일 시		학습내용				학습방법		재료비 (산정내역)
1	2/16		노인근력강화운동지도사 개념				이론
2	2/23		노인근력강화운동의 이해, 노인의이해				이론
3	3/8		운동지도법,노인근력강화운동				이론,실기
4	3/15		인체의이해, 노인근력실전운동				이론, 실기
5	3/22		기초체력검사, 노인근력강화운동				실기
6	3/29		준비운동, 체온열올리기운동				실기
7	4/5		노인근력전신운동				실기
8	4/12		노인근력강화운동 하체운동				실기
9	4/19		노인근력강화운동 코어운동, 파워존운동				실기
10	4/26		노인근력강화운동 실전법, 시험모의시험				실기
11	5/3		노인근력강화운동지도사 자격시험				실기
12	5/10		노인생활운동, 수료식				이론, 실기