강 의 계 획 서

과 정 명		직업능력개발		과 목 명		노인근력강화 운동지도사		강 사 명		강숙자
강의요일		금요일		강의시간		10:00~12:00		강의실명		힐링실
강 의 소 개
목 표		노인을 대상으로 근력강화운동을 지도하는 민간자격 노인근력강화운동지도사 취득
수강대상		성인
관련자격증		노인스포츠지도사“보디빌딩” 노인근력강화운동지도사, 소도구근력강화운동지도사
교육교재 및 참고문헌
구 분		서적명			저자명		출판사			비 고
교재 및 참고문헌		스포츠지도사			시대고시		시대고시기획
		노인근력강화운동지도사			창의놀이개발원
강 의 계 획 (※ 칸 부족시 동일양식 별지첨부)
구 분	일 시		주 제	학습내용			학습방법		재료비 (산정내역)
1				노인근력강화운동지도사 개념			이론
2				노인식생활이해, 근력강화운동의 이해			이론
3				인체의 이해			이론
4				노인근력강화운동의 구성			실기
5				노인근력상체운동			실기
6				코어운동			실기
7				노인근력하체운동			실기
8				소도구운동법 1			실기
9				노인생활체조			실기

구 분	일 시	주 제	학습내용	학습방법	재료비 (산정내역)
10			노인근력강화운동 실전법, 시험모의시험	실기
11			노인근력강화운동지도사 자격시험	실기
12			노인생활운동, 수료식	이론